稳，像是一座正在启动的重型机械，每个环节紧密相连且有条不紊。
他曲臂时，上臂与前臂的夹角在启动瞬间保持在约100 - 110度，这种相对较大的角度能在初期为他提供更稳定的支撑力，就像搭建了一个牢固的力学架构，让他在起跑蹬地时能更好地将下肢力量通过躯干传递到上肢，转化为向前的推进力。
而且在整个起跑过程中，这个角度的变化呈线性且缓慢递减，意味着他能在较长的起跑加速阶段持续稳定输出力量，如同匀速释放能量的引擎。
谢正业则有所不同，他起跑瞬间主要依赖胸大肌外侧缘和三角肌前束的快速收缩，带动上臂迅速前摆，同时肱二头肌和肱桡肌积极配合，使得前臂快速跟上。
他的上臂与前臂夹角在起跑时约为90 - 95度，相对更紧凑的角度让他能在起跑瞬间爆发出极大的角速度，双臂摆动犹如快速挥舞的鞭子，瞬间产生强大的向前拉力。
这两种模式转化到跑动上。
其实就是一个更加容易发挥步频优势。
一个更容易发挥步幅优势。
看起来。
周兵是真的在这么多年的失败里面，磨砺到了一套属于自己的曲臂驱动办法。
技术是死的，人是活的。
能够把技术发挥的更好。
就必须要结合自己的生理条件和生理优势。
周兵的曲臂起跑更注重能量的逐步积累和稳定释放。他在起跑前的准备姿势中，肌肉处于一种适度紧张的状态，就像拉满的弓弦但尚未发射。
当起跑信号发出后，他通过有序的肌肉发力和稳定的曲臂动作，将肌肉弹性势能和化学能高效地转化为向前的动能，每一步的能量损失都被控制在极小范围内，如同涓涓细流汇聚成奔腾的江河，推动他持续向前。
起跑枪响，周兵如同被触发的精密弹射装置。曲臂动作在瞬间启动，他的肩部肌肉迅速收缩，三角肌和斜方肌协同发力，带动上臂以每秒约3.5弧度的角速度向前摆动。
此时上臂与前臂夹角约105度。腿部方面，双脚蹬地角度约为50度。
身体微微前倾约12度，重心稳定地向前平移，头部保持在脊柱延长线上，眼睛聚焦在前方3米处，为后续加速建立稳定的起始姿态。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
这七步。
绝对是苏神看过周兵跑一百米以来，最好的启动十米。
看起来。
周兵是真的掌握了曲臂起跑。
不是半成品，也不是虚张声势。
是真的……
有突破。
加速跑。
进入此段，周兵的曲臂摆动频率加快，每秒约4次，带动身体节奏加快。上肢摆动幅度稍增，前后摆动角度达到约40度，有效维持身体平衡和增加推进力。
这个地方你细看就会发现。
更像是苏神的影子。
其实这也正常。
周兵不本来就是前面学的苏神，后程学习的赵昊焕开始的么？现在不过是训练了这么多年，已经是有了一套自己的套路。
不是单纯的结合了。
只是前面苏神的跑法，始终做不好，做不到位，比破产版还要不足，简直是乞丐版本。因为他的跑法和特性，本来也不是启动爆发太好的人，这个问题始终解决不了。
苏神也不是没有关照这个自己一路带上来的
本章未完，请翻下一页继续阅读.........