没想到，还没到20岁。
他就已经把这一个技术转化到了实战上。这可比他上一世早了10年都不止。
很好。
让我看看。
你是真的掌握了还是假的掌握了吧。
阿业。
苏神目视前方。
盯着启动的位置。
目光宛如炬火。
砰————————
谢正业启动。
位于上臂前侧，是曲臂起跑的关键肌肉。
起跑时，肱二头肌强烈收缩，拉动前臂向内弯曲，使手臂完成屈臂动作，为身体向前的启动提供了手臂的牵引力量。
谢正业起跑的瞬间，通过肱二头肌的快速收缩，让手臂迅速进入弯曲状态，为后续的加速动作做好准备。
其次，位于肱二头肌的深面。它与肱二头肌协同工作，加强屈肘的力量。在起跑过程中，它辅助肱二头肌完成屈臂动作，增加手臂弯曲的力度和稳定性，确保手臂能够快速、有力地弯曲，为身体的启动提供更好的支撑。
再到肱桡肌，位于前臂外侧，也是前臂的主要屈肌之一。它的收缩帮助前臂更好地弯曲，并且在起跑时，与肱二头肌和肱肌一起配合，控制前臂的弯曲角度和速度，使得手臂的动作更加协调和高效。
再到三角肌前束，连接肩部和上臂，在曲臂起跑时，它会适度收缩，帮助稳定肩关节，并且辅助手臂向前上方抬起。这不仅有助于手臂更快地进入弯曲状态，还能增加手臂摆动的幅度和力量，为身体的加速提供额外的动力。
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再到冈上肌，这肌肉位于肩部上方，主要负责肩关节的外展和上举。在曲臂起跑时，冈上肌的收缩可以帮助维持肩关节的稳定，保证手臂在抬起和弯曲的过程中，肩关节不会出现晃动或脱位等不稳定情况，使手臂的动作能够顺利进行。
再配合前臂的其他肌肉，如旋前圆肌、腕屈肌、指屈肌等，虽然它们在曲臂起跑中的作用相对较小，但也会参与到动作中。这些肌肉的收缩可以帮助调整手部的姿势，使手掌更好地握住起跑器，增加手部与起跑器之间的摩擦力，为身体的向前启动提供更好的支撑。
最终汇聚起来，激活核心。
包括腹部、背部和盆底的肌肉。
在曲臂起跑时，核心肌肉会收缩以保持身体的稳定，将腿部的力量有效地传递到上半身，使上下半身的力量能够更好地协同工作。
又因为腹部肌肉的收缩可以帮助维持身体的直立姿势，防止身体在起跑时向前倾倒；背部肌肉的收缩则可以帮助保持身体的挺直，增加身体的爆发力。
然后。
一个完整的曲臂起跑。
成了。
冲出起跑线。
对比直臂起跑，背阔肌从背部下方连接到上臂，起跑时，它收缩可以将手臂向后下方拉动，而胸大肌收缩则是将手臂向前下方拉动，这两块肌肉协同工作，使手臂在伸直状态下产生前后摆动。这种摆动方式下，肌肉收缩产生的力量需要经过较长的力臂来传递，导致力量分散，并且为了产生足够的摆动力矩，肌肉需要更大幅度的收缩，消耗更多的能量。
现在……
曲臂起跑主要依靠肱二头肌、肱肌和肱桡肌等屈肌的收缩来完成屈臂动作。这些肌肉收缩时，力的方向较为集中地作用于手臂的弯曲，使手臂能够快速且有力地摆动。
而且，由于手臂弯曲，肌
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